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分類清單
羽球

體育課羽球教學程序綱要

本學期預計教學單元名稱:

. 羽球特性

二. 羽球運動和健康體適能

三. 羽球基本打法

四. 羽球比賽方法

週次

單元

單元 目 標

教學程序內容綱要

1

 

瞭解課程目標內容及評量

 

2

一、瞭解羽運動特性

一、說明如何認識自我表達自我

3

 

二、瞭解羽球運動程及

享受羽運動樂趣

4

 

規程

二、場地設施 球拍羽球裝禮儀介紹

5

三、瞭解運動和健康適

三、握拍法介紹及示範比較說明

6

 

四、抹球法 球座 球腰 羽主部

7

 

四、瞭解羽運動方法及

五、羽球運動基本擊球的動態觀

8

 

比賽方法

念及示範說明

9

 

 

六、以球拍接球 撿球

10

      驗(項目)

一、以球拍撿球 接球

二、期本正手發球

11

五、學會 羽球發球法

七、打球前熱身運動及神長介紹

12

 

六、學會羽球基本高手

及試作

13

 

擊球

八、個人正反拍向上擊球

14

七、學會羽球基本低手

九、各種發球法介紹及試作

15

 

擊球

十、空拆練習:發球 正反手 擊

16

 

八、學會網小擊球法

高球 正反手低手擊

17

 

 

十一、網前小球打法介 及試作

十二、雙人對打練習

18

      驗(項目)

一、網前球擊球

二、高正手擊球 低手擊球

備註

 

 

羽球 [ 2015-04-24 ]