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分類清單
排球

體育課排球教學程序綱要

 

週次

單元

單元 目 標

教學程序內容綱要

1

 

 

 

2

 

一、基本動作(傳接球)

1.單人高手傳球,作講解示範,練習

3

 

 1.單人高手傳球

2.單人低手傳球動作講解示範練習

4

 

 2.單人低手傳球

3.兩手高、低手傳球動作示範練習

5

 

 3.兩賽高手傳球

4.單手擊球練習

6

 

 4.兩人低手傳球

5.發球

7

 

 5.單手擊球

 (一)、各種發球動作要領講解示範

8

 

二、發球

         練習

9

 

1. 各種發球介紹

2. 發球練習

 

10

      驗(項目)

單人高低手傳球

兩賽高低手傳球

11

 

 3.扣球(攻擊)

 6.快攻扣球助跑及揮臂動作要

12

 

   1.各式扣球介紹

   領講解手宛練習

13

 

   2.各式快攻A.B C.扣球

 7.長遠高球扣球動作要領講解

14

 

  3.長遠高低球攻擊

   示範練習

15

 

 4.比賽規則講解

 8.比賽規則簡易講解

16

 

 5.分組練習比賽

 9.分組比賽及裁判實習

17

 

 

 

18

      驗(項目)

發球

 

備註

 

 

排球 [ 2015-04-24 ]