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分類清單
高爾夫球

體育課高爾夫球教學程序綱要

本學期預計教學單元名稱:

. 短鐵桿擊球       

二. 中鐵桿擊球      

三. 長鐵桿擊球      

四. 球道木桿擊球

五. 短切球、推桿

 

週次

單元

單元 目 標

教學程序內容綱要

1

揮桿基本動作

站姿瞄球 上桿 下桿 擊球 改桿

2

短鐵桿揮桿練習

空揮桿練習

3

短鐵桿揮桿練習

 

揮桿擊空心球練習

4

中鐵桿練習

中鐵擊空心球練習

5

中鐵桿練習

至練習場實際擊球練習

6

長鐵桿練習

至練習場實際擊球練習

7

長鐵桿練習

至練習場實際擊球練習

8

鐵桿綜合練習

短、中長鐵桿綜合練習

9

鐵桿綜合練習

短、中長鐵桿綜合練習

10

      驗(項目)

鐵桿擊球動作測驗

 

11

木桿基本動作

球道木桿程球動作講解

12

木桿基本動作

球道木桿擊球練習

13

木桿基本動作

球道木桿擊球練習

14

一號木桿擊球

一號木桿擊球練習

15

短切球

 單嶺周圍短切球動作要領擊球練習

16

短切球

推桿動作講解、練習

17

推桿動作

 

18

      驗(項目)

木桿擊球動作測驗

 

備註

 

 

高爾夫球 [ 2015-04-24 ]